Cuidado psicológico com a profundidade do consultório tradicional, onde você estiver.
Entenda passo a passo como funcionam as sessões online, como se preparar e o que esperar do seu acompanhamento.
Agendar uma consultaDo primeiro contato ao acompanhamento contínuo
Primeiro contato e agendamento
Você entra em contato pelo WhatsApp ou formulário. Alinhamos sua disponibilidade e definimos o melhor dia e horário.
A primeira sessão
No horário combinado, você recebe o link da sala virtual segura. Conversamos sobre o que motivou sua busca e tiramos suas dúvidas.
Plano terapêutico
Definimos juntos a frequência dos encontros (geralmente semanais, com duração média de 50 minutos) e os objetivos do processo.
Continuidade e evolução
Ao longo das sessões, aprofundamos o autoconhecimento e construímos recursos reais para lidar com suas demandas.
O que você precisa para a sua sessão
A estrutura necessária é simples e pensada para o seu conforto.
1. Um local com privacidade
Escolha um ambiente reservado onde você se sinta seguro e confortável para conversar sem interrupções durante os 50 minutos.
2. Celular ou computador
Qualquer dispositivo com câmera, microfone e uma conexão estável com a internet permite realizar a videochamada com tranquilidade.
3. Fones de ouvido
O uso de fones é recomendado por aumentar o sigilo da conversa e proporcionar maior foco e acolhimento durante o encontro.
Pronto para dar o primeiro passo no seu cuidado emocional?
Agende sua primeira conversa com praticidade e segurança.